Contenido

Sesión 1: ¿Qué es la mentalización?

Veremos qué es la mentalización y su importancia en las relaciones con adolescentes.

Sesión 2: Comprender las emociones y su función

Localizar cómo sentimos las emociones en nuestro cuerpo y como identificar las emociones en los adolescentes.

Sesión 3: Cambios en el cerebro adolescente y su impacto en la conducta

Exploraremos el desarrollo cerebral en la adolescencia y cómo afecta el comportamiento.

Sesión 4: Malos entendidos y comunicación efectiva

Estrategias para comunicarse de manera efectiva, manejar malentendidos y resolver conflictos.

Sesión 5: Empatía y perspectiva adolescente

Identificar y responder a los estados mentales propios y de nuestros hijos.

Sesión 6: Límites y Autonomía: Encontrando el Equilibrio

Aprenderemos a establecer límites sanos mientras respetamos la necesidad de independencia del adolescente.